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Studies show between 50 and 80 percent of runners are injured every year. Many of those overuse injuries result from a runner applying too much force on a repetitive ...
It may be the most harmless activity known to man, but it's also one of the biggest dangers to your health. Even if you're the most active of athletes, you may still ...
Confused? Don’t be – the injury is real but the term Achilles tendonitis is incorrect. This was news to me until last week when I spoke to Jay Dicharry about how ...
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