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Inspiration. Low carbohydrate diets are commonly practiced but seldom taught. As a result, whether by design or neglect, mainstream medicine has either ignored or ...
Jeff Volek, PhD, RD & Stephen Phinney, MD, PhD Dr. JEFF VOLEK is an Associate Professor in the #1 ranked Department of Kinesiology at the University of
Featured Article: Archives of Past Articles The Science of Carbohydrate Loading By David Peterson A valid connection between hypoglycemia, fatigue and ...
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Why do I, or any other human, get sore and cracked heels? I understand it's less common in men than women – presumably this is down to footwear choices?
A carbohydrate-loading diet, also called a carb-loading diet, is a strategy to increase the amount of fuel stored in your muscles to improve your athletic performance ...
