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“Neff’s powerful research and her ability to explain how self-compassion affects our everyday lives makes this book a transformative read.” – Brené Brown, Ph ...
Upcoming MSC Teacher Trainings. MSC: Mindful Self-Compassion Teacher Training Earthrise Retreat Center Petaluma, California United States Jan 6, 2018 - Jan 12, 2018
How to Be a Better Person. Life is a constant exercise in self-improvement. And while some of that focus lands squarely on becoming more educated or rising in the ...
Being open about who you are can help you succeed.
Research is revealing that compassion is so much more than just a kind reaction to others’ suffering. It’s also an essential skill, one that can be improved over ...
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Discuss how to nourish the seeds of change and transformation by working with inner experiences as the key to making outward change through willingness, self ...
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