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0 Ketogenic Diet: The Complete Beginner’s Guide. The ketogenic diet (also known as the keto diet) is a way of eating where you actively help your body burn the ...
The Beginners Guide to Ketosis: Investigating Low-Carb, High-Fat Eating. by Kevin Michael Geary
If your goal is to rid yourself of body-fat and LDL cholesterol, then it simply does not make a single bit of sense not to be on a ketogenic diet.
About the Author: Peter Attia, , is a physician in private practice in NYC and CA. His practice focuses on longevity and healthspan. His clinical interests are ...
I think you may have missed the point of the article and may need to read a little more on ketosis too and the fact your body will be in constant flux throughout the ...
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Ever since I made the decision to FINALLY join Instagram (follow me there!) a couple of weeks back thanks to the persistent prodding of my “Low-Carb ...
What is a low carb diet, really? When can a low carb diet be beneficial? Should everyone follow a low carb diet? Or, can a low carb diet ruin your health?
